Każda z nas chce mieć piękną, gładką i przede wszystkim zdrową skórę. Jednakże wraz z wiekiem następują naturalne procesy starzenia się skóry, a tym samym na naszej twarzy zaczynają pojawiać się zmarszczki. Jak opóźnić proces powstawania zmarszczek mimicznych? Czy są jakieś sposoby na to, by pozbyć się zmarszczek, gdy te już się pojawiły? Podpowiadamy.
Zmarszczki – przyczyny powstawania
Za proces starzenia się w dużej mierze odpowiada ekspozycja na działanie promieniowania UV. Pod jego wpływem skóra traci elastyczność, staje się wiotka i w konsekwencji zaczynają pojawiać się bruzdy. Dodatkowo, po 25 roku życia maleje ilość produkowanego kolagenu, co również negatywnie wpływa na elastyczność i jędrność skóry. Ponadto na powstawanie zmarszczek mogą mieć wpływ niezdrowe nawyki, nieprawidłowa dieta, palenie papierosów, a także uwarunkowania genetyczne.
Rodzaje zmarszczek
Rodzaje zmarszczek zależą od przyczyn ich powstawania. Co więcej, na twarzy możemy mieć nawet kilka różnych rodzajów zmarszczek:
- zmarszczki mimiczne – tzw. kurze łapki, pojawiają się zazwyczaj między 25, a 30 rokiem życia, głównie wokół oczu i na czole. To tzw. linie mimiczne związane z mimiką twarzy – śmiechem, mrużeniem oczu;
- zmarszczki posłoneczne – powstawaniu zmarszczek sprzyja ekspozycja na promieniowanie UV, często pojawiają się też przebarwienia skóry;
- zmarszczki palacza – pojawiają się na skutek palenia papierosów i gromadzenia się toksyn w organizmie, a także niedoboru witaminy C;
- zmarszczki grawitacyjne – inaczej zmarszczki marionetki, dotyczą głównie osób starszych i związane są z naturalnym procesem starzenia się skóry oraz działania grawitacji.
Czy można zatrzymać procesy starzenia się skóry?
Niestety nie ma możliwości zatrzymania procesów starzeniowych, ale stosując odpowiednia pielęgnacja i wprowadzenie prawidłowych nawyków może doprowadzić do ich zahamowania, a tym samym opóźnienia procesów powstawania zmarszczek. Przede wszystkim chcąc utrzymać młody wygląd skóry i cieszyć się promienną cerą należy prowadzić zdrowy styl życia. Zbilansowana dieta, właściwe nawodnienie skóry oraz unikanie aktywności, które mają negatywny wpływ na kondycję organizmu, takich jak solarium, stres czy alkohol.
Pozbycie się zmarszczek – czy jest możliwe?
Niewielkie zmarszczki można wygładzić stosując różnego rodzaju domowe metody, takie jak maseczka z żelatyny lub siemienia lnianego czy stosowanie naturalnych olejów – świetnie sprawdza się zwłaszcza olej arganowy czy oliwa z oliwek. Od czasu do czasu można wykorzystać także olej kokosowy, który pozwala utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia co jest niezbędne w pielęgnacji przeciwstarzeniowej. Ponadto warto zadbać o ograniczenie negatywnego wpływu pracy mięśni mimicznych (mrużenie oczu, marszczenie czoła), a także zadbać o regularne rozciąganie lub masaż twarzy. Regularne stosowanie tych metod pozwala spłycić już powstałe zmarszczki, a także zapobiega powstawaniu nowych.
W przypadku mocno widocznych zmian możliwe są specjalistyczne zabiegi z zakresu medycyny estetycznej, takie jak mezoterapia igłowa, podczas której w skórę wstrzykiwane są składniki mające poprawić napięcie i jędrności skóry, przede wszystkim kwas hialuronowy. Do innych, bardziej zaawansowanych zabiegów należy botoks, czyli niewielki paraliż mięśni twarzy, przede wszystkim wokół oczu, przez co skóra staje się wygładzona.
Jeśli nie jesteśmy przekonani do inwazyjnych zabiegów, a jedynie zależy nam na tym, by chociaż lekko wygładzić zmarszczki i opóźnić powstawanie nowych, domową pielęgnację skóry warto wspomóc odpowiednio dobranymi kosmetykami, wzbogaconymi w aktywne składniki, które nawilżają i odżywiają skórę, a przez to utrzymują ją w dobrej kondycji.
Najlepsze sposoby na zmarszczki
Na rynku mamy do czynienia z całą gamą różnych kremów i balsamów przeciwzmarszczkowych. Wybierając odpowiedni produkt należy pamiętać, by był dopasowany do typu cery, a także zawierał odpowiednie składniki, które będą wspomagać procesy regeneracyjne skóry, odżywiać ją i nawilżać. W drogerii internetowej Boneto znajdziemy kosmetyki od sprawdzonych producentów dostosowane do różnych rodzajów skóry.
Jednym ze szczególnie polecanych produktów jest La Roche-Posay Hyalu B5 z kwasem hialuronowym, który intensywnie nawilża skórę, odżywia ją i pomaga przywrócić jędrność i elastyczność. Stosowany codzienne rano i wieczorem nie tylko pomaga zlikwidować zmarszczki, ale także odbudowuje barierę ochronną skóry dzięki czemu zmniejsza się szansa na powstawanie nowych.
Kolejny kosmetyk wspomagający redukcję zmarszczek to BIELENDA Chrono Age 24h, gdzie unikalna kompozycja składników stymuluje produkcję kolagenu i elastyny oraz przeciwdziała procesom fotostarzenia się skóry wywołanym przez działanie promieniowania UV. Dodatkowo odblokowuje i wzmacnia naturalny płaszcz lipidowy, co pozytywnie wpływa na kondycję skóry.
Pielęgnacja skóry i usuwanie zmarszczek to nie tylko potrzeby kobiet. Dla mężczyzn świetnie sprawdza się Bielenda Professional SupremeLab for Man, czyli lekki krem nawilżający i rewitalizujący. Stosowany na delikatną skórę wokół zewnętrznych kącików oczu wspomaga produkcję kolagenu, co bezpośrednio przekłada się na redukcję oznak starzenia, a tym samym widoczność zmarszczek.
Podsumowanie
Zmarszczki mimiczne w kącikach oczu czy wokół kącików ust, pionowe bruzdy na czole to problem, który prędzej czy później dotyka każdego z nas. Chociaż nie ma skutecznej metody na uniknięcie pojawienia się zmarszczek, warto pamiętać, że lepiej zapobiegać ich powstawaniu i jak najwcześniej zadbać o prawidłową pielęgnację twarzy. Stosowanie różnego rodzaju metod, które będą wspomagać włókna kolagenowe w utrzymywaniu zdrowej i jędrnej skóry, regularne używanie dedykowanych kremów przeciwzmarszczkowych pozwoli nam jak najdłużej utrzymać skórę w odpowiedniej kondycji dzięki czemu nasza cera będzie zdrowa, gładka i promienna.
